Kurzbeschreibung

Diese Keynote richtet sich an Unternehmerinnen, EPUs, kreative Köpfe, Führungskräfte und Organisationen, die Vielseitigkeit nicht als Problem sehen wollen, sondern als echten Erfolgsfaktor. Ich zeige, wie Menschen mit vielen Ideen, Rollen und Projekten ihre Energie bündeln, Fokus gewinnen und ihre Stärken wirksam einsetzen. Statt innerem Druck und Verzettelung entsteht Klarheit, Selbstvertrauen und Umsetzungsstärke.

Nutzen für Unternehmen, Netzwerke & die WKO

Vielseitige Mitarbeitende und Unternehmerinnen sind Treiber für Innovation, gleichzeitig fühlen sie sich oft überfordert, bremsen sich selbst aus oder verlieren Fokus. In dieser Keynote erfahren Ihre Teilnehmerinnen und Teilnehmer, wie sie ihre Vielfalt sinnvoll nutzen, ohne sich einzuschränken.

Ergebnisse:

• Mehr Fokus und Struktur bei Menschen mit vielen Ideen

• Höhere Umsetzungsstärke und Produktivität

• Besserer Umgang mit mentaler Belastung & Überforderung

• Stärkung von Selbstwert, Motivation & Resilienz

• Aktivierung von Innovationskraft im Team & Business

Diese Themen greife ich auf

• Warum Vielseitigkeit kein Chaos ist, sondern ein Erfolgsfaktor

• Wie kreative Freigeister arbeiten und was sie brauchen

• Wie aus 1.000 Ideen ein klarer Weg entsteht

• Struktur, ohne sich einzuengen

• Innere Zweifel lösen: „Ich bin nicht zu viel“

• Wie Unternehmen & Netzwerke dieses Potenzial gezielt fördern können

Ich verbinde Storytelling, Praxiserfahrung, systemisches Coaching und Business-Know-how inspirierend, humorvoll und bodenständig.

Ideal für

• Wirtschaftskammer & „Frau in der Wirtschaft“

• Unternehmerinnen-Netzwerke & Business-Events

• EPUs & KMU-Veranstaltungen

• Führungskräfte- und Mitarbeitertage

• Konferenzen & Kick-off Events

Gerade EPUs und Unternehmerinnen profitieren stark, denn sie tragen oft mehrere Hüte gleichzeitig und wünschen sich Klarheit, Fokus und mentale Stärke, ohne ihre Vielseitigkeit aufzugeben.

Warum ich diese Keynote halte

Ich bin systemischer Coach, Trainerin, Unternehmerin, Vizebürgermeisterin, Mama, Netzwerkerin und habe selbst gelernt, meine Vielseitigkeit als Stärke zu leben. Heute begleite ich vor allem Frauen und EPUs dabei, aus ihren 1.000 Ideen ein erfolgreiches Business zu machen, ohne sich zu verbiegen.

Diese Keynote verbindet Herz, Humor, Tiefgang und Umsetzbarkeit.

Buchungsanfrage

Wenn Sie eine inspirierende, praxisnahe Keynote suchen, die bewegt, stärkt und gleichzeitig konkrete Handlungsimpulse vermittelt, freue ich mich auf Ihre Anfrage.

👉 Keynote anfragen:
📧 mail@natascha-thurner.at
📞 +43 664 22 77 553 

Hier geht es zum Video: https://youtu.be/mH7pNN7K13I

Für Frauen in Führungsrollen, Öffentlichkeit und politischer Verantwortung.

Kurzbeschreibung

Dieser Workshop richtet sich an Frauen, die führen, gestalten, Verantwortung tragen oder regelmäßig in der Öffentlichkeit sprechen. Egal ob in Unternehmen, Netzwerken, Organisationen oder der Politik, hier lernst du, wie du in Meetings, auf Bühnen, in Diskussionen und Konfliktsituationen souverän auftrittst, ruhig bleibst und wirksam kommunizierst.

Es geht nicht darum, lauter zu werden.
Sondern klarer, bewusster und stimmiger.

Das erwartet dich

• Wie du mit Stimme, Körpersprache und Haltung Wirkung erzielst

• Wie du Botschaften so formulierst, dass sie ankommen und überzeugen

• Wie du innere Sicherheit aufbaust, auch in kritischen Situationen

• Wie du souverän auf Killerphrasen und unfaire Taktiken reagierst

• Wie du dich in Diskussionen behauptest, ohne dich zu verbiegen

Praxisnah. Direkt. Umsetzbar.

Warum dieser Workshop besonders ist

Ich vereine Coaching-Expertise, Trainingspraxis und meine persönliche Erfahrung als Vizebürgermeisterin, politische Mandatarin und Kandidatin in Wahlkämpfen. Das heißt:
Du bekommst keine Theorie aus dem Lehrbuch, sondern praxiserprobte Strategien, die wirklich funktionieren.

Für wen ist dieser Workshop ideal?

Für Frauen, die:

• in Führungs- und Verantwortungsrollen sind

• Teams leiten oder Menschen bewegen

• häufig vor Gruppen sprechen

• in Gremien, Organisationen oder der Politik tätig sind

• in Diskussionen souverän bleiben wollen

• klar auftreten und wirksam kommunizieren möchten

Kurz gesagt:
Für Frauen, die etwas zu sagen haben und gehört werden wollen.

Rahmen & Investition

Dauer: 1-Tages-Workshop (8 Stunden)
Preis: € 1.500,- exkl. USt

(Gruppen-, Inhouse- und maßgeschneiderte Formate auf Anfrage gerne möglich.)

👉 Anfragen:
📧 mail@natascha-thurner.at
📞 +43 664 22 77 553 

Kurzbeschreibung

Prokrastination ist kein Zeichen von Faulheit. Oft stecken Perfektionismus, Überforderung, zu viele Ideen oder Unsicherheit dahinter. In diesem eintägigen Workshop lernst du, wie du innere Blockaden erkennst, klare Prioritäten setzt und echte Umsetzungskraft entwickelst – ohne dich zu überfordern oder ständig gegen dich selbst anzukämpfen.

Ein Teil des Workshops findet bewusst in Bewegung im Freien statt. Denn Denken in Bewegung schafft Klarheit, Leichtigkeit und neue Perspektiven.

Das erwartet dich

• Du verstehst, warum du wirklich aufschiebst

• Du erkennst deine persönlichen Prokrastinations-Trigger

• Du lernst Tools, mit denen du leichter ins Tun kommst

• Du übst, Prioritäten richtig zu setzen

• Du entwickelst deinen individuellen Umsetzungs-Fahrplan

• Du lernst, wie du auch dranbleibst – ohne Druck & Selbstsabotage

Praxisnah. Umsetzbar. Menschlich.

Ideal für

• Unternehmerinnen & EPUs

• Führungskräfte & Teams

• Vielseitige, Scanner-Persönlichkeiten & kreative Köpfe

• Menschen, die viele Projekte beginnen – und wenige abschließen

• alle, die ins Tun kommen wollen, ohne sich auszubrennen

Warum dieser Workshop wirkt

Ich arbeite seit Jahren mit Frauen, die viel vorhaben – aber oft an ihren eigenen Blockaden scheitern. Als systemischer Coach und Business-Mentorin kombiniere ich Mindset-Arbeit, Struktur-Tools und Umsetzungsstrategien. Dazu kommt Bewegung an der frischen Luft – weil klare Gedanken oft unterwegs entstehen, nicht am Schreibtisch.

Rahmen & Investition

Dauer: 8 Stunden Workshop
Preis: € 1.500,- exkl. USt

(Gerne auch als Inhouse-Workshop oder angepasstes Format.)

👉 Anfragen:
📧 mail@natascha-thurner.at
📞 +43 664 22 77 553 

Kurzbeschreibung

Wir alle tragen unterschiedliche Qualitäten in uns: die kraftvolle, zielorientierte Seite – und die intuitive, verbindende. Wenn beide Anteile im Gleichgewicht sind, entsteht innere Ruhe, Klarheit und natürliche Wirksamkeit. Gerät dieses Gleichgewicht aus der Balance, zeigt sich das oft in Stress, Überforderung, Reizbarkeit oder Erschöpfung.

In diesem Workshop lernst du, wie du deine „männlichen“ und „weiblichen“ Anteile (Yin & Yang) bewusst wahrnimmst, stärkst und in Einklang bringst. Du entdeckst vergessene Ressourcen in dir, entwickelst mehr Selbstführung und beugst langfristig Überlastung und Burnout-Tendenzen vor.

Der Workshop ist praxisnah, achtsam und gleichzeitig klar strukturiert – ohne Klischees und ohne Druck.

Das erwartet dich

• Verständnis für deine inneren Anteile & wie sie zusammenwirken

• Reflexion: Wo überbetone ich Leistung, Kontrolle, Funktionieren?

• Reflexion: Wo fehlt mir Struktur, Klarheit oder Abgrenzung?

• Tools, wie du innere Balance stärkst und in deiner Kraft bleibst

• Stärkung von Intuition, Klarheit, Fokus und Selbstfürsorge

• Übungen für mehr Ruhe, Erdung und innere Stabilität

Nutzen & Wirkung

Die Teilnehmerinnen (und Teilnehmer, falls gemischt) erleben:

• mehr innere Ruhe & Klarheit

• gesündere Grenzen

• bessere Regeneration

• mehr Selbstwirksamkeit & Stabilität

• geringeres Risiko für Überforderung & Burnout

• stimmigere Entscheidungen

Kurz gesagt: mehr Balance – im Business und im Leben.

Ideal für

• Frauen in Führungsrollen

• Unternehmerinnen & EPUs

• Menschen mit hoher Verantwortung

• Personen, die stark „funktionieren“ – und sich selbst dabei vergessen

• alle, die innere Stabilität stärken möchten

Rahmen & Investition

Dauer: 3–4 Stunden Workshop
Preis: € 750,- exkl. USt

(In-House & Gruppenformate auf Anfrage möglich.)

👉 Anfragen:
📧 mail@natascha-thurner.at
📞 +43 664 22 77 553 

Kurzbeschreibung

Manchmal liegen unsere größten Potenziale dort, wo wir sie am wenigsten vermuten: in den Situationen und Menschen, die uns herausfordern. In diesem Impulsvortrag zeige ich dir anhand der Spiegelgesetz-Methode, wie du wiederkehrende Muster, Konflikte und Trigger als wertvolle Hinweise auf deine inneren Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten erkennen kannst.

Statt dich von Herausforderungen blockieren zu lassen, lernst du, deinen Blick zu verändern – und in allem eine Botschaft zu sehen, die dich wachsen lässt.

Darum geht es

• Warum sich bestimmte Situationen immer wiederholen

• Wie du erkennst, welche Themen dir „gespiegelt“ werden

• Wie du hinderliche Überzeugungen transformierst

• Wie du Selbstverantwortung stärkst – ohne Schuldgefühle

• Wie du dein Potenzial freilegst und klarer handelst

Erdig. Klar. Alltagsnah.
Kein spiritueller Überflug, sondern gelebte Selbstreflexion mit Wirkung.

Ideal für

• Unternehmerinnen & EPUs

• Führungskräfte & Verantwortliche

• Teams & Netzwerke

• Frauen, die sich weiterentwickeln wollen

• alle, die ihre Potenziale bewusst leben möchten

Format & Rahmen

Dauer:
30 Minuten Impulsvortrag

• 30 Minuten moderierte Fragerunde & Austausch

Investition:
€ 300,- exkl. USt

Warum dieser Vortrag wirkt

Ich verbinde systemisches Coaching, Spiegelgesetz-Arbeit und meine langjährige Erfahrung als Trainerin und Unternehmerin. Das schafft Klarheit, Tiefe und gleichzeitig Bodenständigkeit. Die Teilnehmer:innen gehen mit neuen Blickwinkeln, mehr Selbstreflexion und spürbarer innerer Stärke nach Hause.

👉 Anfragen & Buchung

📧 mail@natascha-thruner.at
📞 +43 664 22 77 553