Natascha Thurner - Natascha Thurner

Body- & Mindset-Impulse

Hol dir den PUSH

für deinen

1. Schritt!

Freiheit im Kopf - Kostenlose Audio-Datei to go

Der 1. Schritt braucht Mut und einen Impuls...

…und das was danach folgt, ist einfach leicht.

Du trittst auf der Stelle und fühlst dich alleine mit deinen Ideen, Themen, Projekten und Entscheidungen.

Hinderliche Gedanken und Ängste versperren dir den Weg, du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht.

Und dann die knappe Zeit, noch ein paar andere Ausreden und schwupps ist der Gedanke, die tollen Idee, weg…

“IRGENDWAS IST IMMER“ – Ist das schon zu deinem Leitspruch geworden?

Du weißt, was du kannst und kannst noch mehr – und dann kommt das Leben dazwischen und verwirft deine Pläne. Die Zeit für dich, für deine persönliche und berufliche Entwicklung ist knapp bis gar nicht vorhanden. Du kommst nicht von der Stelle.

Deine ursprünglich sprühenden Ideen sind wie Träume, die du schon vergessen hast. Und der Glaube daran wird kleiner und kleiner.

SOLL DAS SO WEITERGEHEN?

War es das jetzt? Oder geht vor allem beruflich noch mehr? Das habe ich mich damals gefragt, als ich das Gefühl hatte, das Leben rast nur so an mir vorbei.

Ich frage dich: WILLST DU MEHR UND INS TUN KOMMEN?

Es braucht nur den nächsten 1. Schritt für mehr Erfolg, mehr Leichtigkeit, mehr Beziehung! Mehr DU sein in deinem Element?

Es braucht den Blick von Außen, um für sich Klarheit zu schaffen.

Ich bin Natascha …

Unternehmensberaterin, Coach und erfahrene Führungskraft.

Als ich 2011 Mutter wurde, haben sich meine Werte komplett verändert. Wenn ein Kind dein Leben bereichert, stellst du plötzlich vieles in Frage.
Ich baute mir nebenberuflich ein Unternehmen auf und löste 2018 nach 23 Dienstjahren im Angestelltendasein meinen Sicherheitshaken. Wow – das war ein Gefühl zwischen „YES!“ und „Ich mach mir gleich in die Hose.“ Und es war die beste Entscheidung, die ich je getroffen habe. Ab diesem Zeitpunkt konnte ich mich auch frei und selbstbestimmt entwickeln.

Und genau dabei kann ich dir jetzt helfen. Ich begleite Menschen auf ihrem beruflichen und persönlichen Erfolgsweg

Ich erkenne, was einem Veränderungsprozess im Wege steht und zeige dir, wie du diese Einstellungen und Gewohnheiten überwindest.
Ich zeige dir neue Weggabelungen, die dich darin unterstützen, dein Warum und deine Identität zu finden.
Ich erkenne, welche Fragen dich beschäftigen und helfe dir, einfacher Entscheidungen zu treffen.

Es gibt so viele tolle Menschen, ein kleiner PUSH fehlt um ihren nächsten 1. Schritt zu gehen. Genau dafür möchte ich deine MOTIVATORIN sein, damit es dir leichter fällt ins TUN kommst. Nach dem 1. Schritt ist vieles leichter.

Referenzen

Das sagen meine Kunden über
die Zusammenarbeit mit mir

Als Unternehmerin stehe ich immer wieder vor Situationen, in denen ich einen Sparingpartner benötige. Ich darf ständig selbst entscheiden und umsetzen, und manchmal gibt es Momente, in denen ich mir jemanden an meiner Seite wünsche, der mir einen Schubs zum Vorankommen, Änderung und Umdenken gibt. Stecke ich in einer derartigen Situation kontaktiere ich Natascha. Ich kenne sie bereits seit vielen Jahren, habe ihre eigene Entwicklung miterlebt und weiß, was sie zu bieten hat. Sie macht das was sie kann! Sie berät und unterstützt in Momenten, in denen man einen Austausch braucht, um fokussierter, schneller und erfolgreicher voran zu kommen. Sie führt durch kompetente und zugleich einfühlsame Art und Weise durch Unentschlossenheit, Unsicherheit und Chaos im Kopf.

Das Coaching von Natascha empfinde ich persönlich als sehr wertvoll, da viel Wissen und Selbsterfahrung vermittelt wird. Durch die vorhergehende Zielsetzung: „Was will ich erreichen, wo soll es hingehen und vor allen Dingen auch wie schnell?“ wurden gemeinsam klare Maßnahmen definiert, die für mich in den Alltag mit Kleinkind, leicht integrierbar und umsetzbar sind, um schnell persönliche Erfolgserlebnisse zu verzeichnen. Bei Unklarheiten oder Unsicherheiten weiß ich es sehr zu schätzen, eine kompetente Ansprechperson im Hintergrund zu haben, die mich bestmöglich unterstützt und da abholen kann, wo ich gerade stehe.

Natascha ist im Bereich Persönlichkeitsentwicklung ein großes Vorbild für mich, weil sie mutig ist, konstant und fokussiert auf ihre Ziele los marschiert und sich unermüdlich für eine gesündere Welt einsetzt. Durch die Zusammenarbeit mit Natascha wurde ich immer wieder an meine eigene Herzens-Ziele erinnert und bekomme die passende Unterstützung, um mich immer wieder danach auszurichten. Durch das Coaching habe ich eine klare Vision für meine Zukunft kreiert und freue mich Schritt für Schritt, in meinem Tempo, auf meine Vision los zu gehen, um mehr und mehr mein Licht in diese Welt zu tragen.

„Als Unternehmerin bin immer wieder auf der Suche nach Möglichkeiten, Sport und Bewegung in meinen Alltag einzubauen – und das natürlich möglichst effizient. So bin ich auf Natascha und ihr Angebot „Walk & Talk“ gestoßen und habe direkt bei ihr gebucht. Sie begleitete mich wunderbar durch die Session, fing meine Gedanken ein, stellte hilfreiche Fragen und baute kraftvolle Übungen in das gemeinsame Gehen ein. Nach der Session hatte ich einen klaren Kopf. Dinge die mich vor der Session beschäftigt hatten, wurden aufgelöst und ich fühlte mich richtig energetisiert. Ich kann jedem empfehlen, es einfach mal auszuprobieren, denn mit Natascha läuft es sich einfach leichter!“

Voriger

Wegweiser

Coaching to go im 1:1

Motivation für den 1. Schritt gefällig?

Gemeinsam geht es sich leichter. Hier bekommst du deinen erfahrenen Sparringspartner an die Seite. In Verbindung mit körperlicher Bewegung – du allein bestimmst das Tempo – ist WALK & TALK dein Coaching to go.

Im individuellen 1:1 Coaching stehst du mit deinen Themen im Mittelpunkt. Ich kann mich ganz auf dich einstellen und wir finden gemeinsam Wege, die dich einfacher den 1. Schritt machen lassen und schneller und effizienter weiterbringen.

WALK & TALK CLUB

Die 1. Schritte gemeinsam gehen und dich mit Gleichgesinnten austauschen!

Netzwerkveranstaltung und regelmäßiger Austausch beim wöchentlichen WALK & TALK im Club.

In Verbindung mit körperlicher Bewegung – du allein bestimmst das Tempo – ist der WALK & TALK CLUB dein Coaching to go in der Gruppe.

Eine wohltuende Auszeit für dich, um Abstand zugewinnen UND sich dabei inspirierend auszutauschen. Nach diesen WALKs wirst du gestärkt, gelöster und motivierter sein. So kannst du völlig ortsunabhängig neue Kraft tanken und dein Body & Mindset-Impulse abholen. Ortsunabhängig und in der Gruppe.

THURN ON - Programm
8 Wochen Body- & Mindset-Impulse

Wenn aus Stillstand plötzlich Bewegung wird.

Wenn der Stress von dir abfällt und du dich frei fühlst.

Wenn deine Gedanken wieder klar und fokussiert sind.

Wenn du unter Menschen bist, die dich verstehen und weiterbringen.

Das gibt es im THURN ON – Programm.

Kennenlern-Gespräch - dein 1. Schritt

Buche dir hier gerne ein kostenloses 1. Schritte Gespräch und wir finden bei einem gemeinsamen Walk heraus, ob wir zueinander passen.

Ich freue mich auf dich!

Deine Natascha

Jetzt ist der
richtige
Zeitpunkt

JETZT ist deine Zeit!

Bist du bereit für neue Wege?

THURN ON – Dein Body & Mindset-Shift