Business Walk & Talk CLUB – online
Für Unternehmerinnen, die gemeinsam mehr erreichen wollen!
Selbstgespräche im Kopf drehen sich meistens im Kreis, darum besprechen wir Themen, die uns beschäftigen, gemeinsam und setzen diese auch gemeinsam im Co-Working um.
Darum geht’s im Walk & Talk Club höre hier rein:
WALK & TALK = die Energietankstelle für Power-Frauen, die sich online in einem Live-Gruppencoaching austauschen, voneinander profitieren und schneller vorankommen.
Bist du es satt, alles mit dir alleine zu besprechen?
- Sehnst du dich nach einem Austausch mit Gleichgesinnten oder einer Mastermind-Gruppe?
- Vermisst du Kolleginnen, einen Buddy oder Sparring-Partner für konstruktive Gespräche?
- Hast du keine Lust auf die typischen, zeitintensiven Networking-Veranstaltungen, bei denen Gespräche oft nur an der Oberfläche kratzen?
- Sitzt du sowieso viel zu viel und würdest dich gerne mehr bewegen?
- Suchst du nach neuen Lösungen, den Blick von außen oder nach Impulsen, die deinem Business neuen Schwung verleihen?
Dann ist der Business WALK & TALK CLUB eine ideale Chance für dich!
Der Walk & Talk Club ist ideal
- wenn dich die Themen: mehr Sichtbarkeit, einfache Kundengewinnung, Positionierung, Marketing Tools, die dir das Business-Leben erleichtern, Persönlichkeitsentwicklung, uvm. interessieren.
- du dein ideales Produkt definieren und konkretisieren möchtest und die dazu passenden Kunden finden willst.
- um in Bewegung zu kommen, dranzubleiben und weiterzugehen, damit dein Business nicht stagniert.
- wenn du ortsunabhängig neue Kraft und Motivation für dich und dein Business tanken willst.
- wenn du dich über deine Ideen und Projekte gerne mit Gleichgesinnten austauschen und von deren Erfahrungen profitieren möchtest.
Warum gehen wir während unserer Walk & Talk Termine?
Bewegung bringt nicht nur den Körper, sondern auch das Gehirn in Schwung! Wusstest du, dass während des Gehens zahlreiche neuronale Prozesse ablaufen?
🔴 Neue Gehirnzellen werden gebildet
🔴 Die Gedächtnisleistung verbessert sich
🔴 Kreativität und Ideenfluss steigen
🔴 Stress wird reduziert, und Blockaden lösen sich schneller
Ein weiterer Vorteil: Deine Stimmung hebt sich!
Deshalb kombinieren wir Bewegung mit Business-Gesprächen, um effizienter, entspannter und fokussierter auf unserem Erfolgsweg zu bleiben.
Wie läuft das Walk & Talk Gruppencoaching ab?
Start
Kurz vor Beginn des Termins machst du dich mit passender Kleidung, Smartphone und Headset bereit und gehst vor die Haustür. Über einen vorab gesendeten Link trittst du unserem Zoom-Call bei. Wir starten pünktlich, und jede Session wird aufgezeichnet. Deine Kamera kannst du optional ein- oder ausgeschaltet lassen.
Aufwärmen
Mit angeleiteten Übungen bringen wir deinen Fokus ins Hier und Jetzt. So bist du optimal auf den nächsten Teil vorbereitet.
Moderation
Die Walks werden von mir moderiert und angeleitet. Es spricht immer nur eine Person, damit jeder Gehör findet.
Inhalt
Jede Session dreht sich um ein Fokus-Thema, das im Voraus in unserer Facebook-Mastermind-CLUB-Gruppe bekannt gegeben wird. So kannst du dich gezielt darauf vorbereiten.
Warum macht die Kombination aus Walk & Talk und Co-Working Sinn?
Die Kombination aus Walk & Talk und Co-Working gibt dir den perfekten Rahmen, um fokussiert ins Tun zu kommen! Beim Walk & Talk sammelst du Klarheit, Impulse und Motivation – und im Co-Working setzt du sie direkt um. Der feste Termin im Kalender, das gemeinsame Arbeiten und der Austausch in der Gruppe helfen dir, dranzubleiben und deine Ziele wirklich anzugehen. Keine Ausreden mehr – du hast dein Zeitfenster, deine Community und die Energie, um produktiv durchzustarten!
So läuft das Co-Working ab:
Start – Gemeinsamer Check-in
Wir treffen uns im Zoom-Raum und nehmen uns ca. 10-15 Minuten Zeit für einen kurzen Status-Austausch. Wer möchte, teilt mit, woran gearbeitet wird – das schafft Verbindlichkeit und Motivation.
Umsetzen – Fokuszeit für deine Projekte
Danach wird der Ton abgedreht, und jeder arbeitet konzentriert an seinen Themen oder Projekten. Falls zwischendurch Fragen auftauchen, gibt es die Möglichkeit, sie in der Gruppe zu besprechen.
Vorteile für dich
- Was wir am Freitag im Walk & Talk aussprechen, kann am Montag direkt umgesetzt werden – die 72-Stunden-Regel hilft dir, dranzubleiben.
- Die Energie der Gruppe unterstützt dich – du arbeitest nicht alleine!
- Verbindlichkeit durch den Termin sorgt dafür, dass du deine Vorhaben wirklich umsetzt.
Dauer & Flexibilität
Der Zoom-Raum ist von 10:30 – 13:00 Uhr offen. Du kannst die gesamte Zeit nutzen oder dich früher ausklinken – so, wie es für dich passt.
Bewege dich und alles andere wird dir folgen!
Lass uns gemeinsam Erfolgswege gehen
Was dich erwartet
Blick von Außen
Durch den objektiven Blick von Außen lernst du andere Sichtweisen kennen und siehst neue Möglichkeiten. Du wirst klarer in deinen Zielen und deinem Auftreten und profitierst von frischen Ideen.
Fokus und Durchhaltevermögen
Du bist fokussiert und bleibst dran! Wir ziehen an einem Strang und verfolgen unsere Pläne gemeinsam. Durchhänger? Der Antrieb fehlt? Hier nicht! Durch die 2 fixt Termine wird aufschieben einfach schwer gemacht und der ständige Fortschritt ist unausweichlich.
Klarheit und Offenheit
Schaff dir die Klarheit, die dir neue Ideen und Fokus bringt. Durch die wöchentlichen Impulse hältst du deinen Geist flexibel und findest sinnvolle Wege aus dem Gedankenkarussell.
Gesundheit
Durch die Bewegung an der frischen Luft stärkst du dein Herz-/Kreislaufsystem, deine Lungen werden mit Sauerstoff durchflutet und dein Immunsystem wird gepusht. Kein Wunder, dass du nach den Walks vor neuer Energie nur so sprühst!
Wachstum
Brain Fact: Wusstest du, dass sich durch die Bewegung an der frischen Luft neue Gehirnzellen bilden?
Regelmäßiger Austausch unter Menschen, die ebenfalls Ziele haben, stecken sich gegenseitig mit Motivation, Mut, Erfahrung und Durchhaltevermögen an.
Balance
45 – 60 min Zeit für dich. Durch die Kombination aus Coaching und Bewegung in der Natur kommen neuer Fokus, Ausgleich und Ruhe in deinen Tag. Deine Gedanken werden klarer und du bist gelassener. Stress wird abgebaut, du entspannst dich und kannst deine Ziele wieder effizienter verfolgen.
Das bekommst du
- 1 x pro Woche deinen FIXTERMIN und dein THEMA - à 45 - 60 min. WALK inkl. Aufzeichnung zum Nachhören.
- 1 x pro Woche online Co-Working (2 1/2 Stunden gemeinsam Ideen umsetzen)
- Themenbezogen: Workbooks und Tools für deine ErfolgsSCHRITTE
- Laufenden Austausch, zusätzlich auch in der geschlossene Facebook-Gruppe
- 1-2 x im Monat HOT-WALKs: max. 1-2 Personen sprechen über ihre aktuellen Themen & Fragen und erhalten Impulse und Erfahrungen der anderen Unternehmerinnen
- Die Möglichkeit, deine Themen mit mehreren Menschen zu diskutieren und dir verschiedene Impulse zu holen
- Eine Gruppendynamik, die dich in Bewegung hält und ein Business-Coach, der gezielte Fragen stellt
Referenzen
Erfahrungen mit dem
WALK & TALK CLUB
Gemeinsam stärker!
So kannst du dabei sein
Wenn du auch bei unserer online Walk & Talk Gruppe dabei sein möchtest, kannst du einfach eines der Pakete wählen.
Gemeinsam sind wir stärker und können das sehen, was einem selbst noch verborgen bleibt.
Termine:
Walk & Talk immer Freitag 8:45 – 9:15 Uhr
Co-Working immer Montag: 10:30 – 13:00 Uhr
Du hast ein Team und wünschst dir regelmäßig einen bewegenden Austausch:
Gerne können individuelle Termine vereinbart werden.
Deine Vorteile im Club:
- wöchentlich aktiven bewegenden Austausch im Business WALK & TALK à 45 min - 60 min. (online = ortsunabhängig und in Bewerung an der frischen Luft)
- wöchentlich dein fixer Umsetzungstermin im gemeinsamen Co-Working-Zoom - 150 min. (online = ortsunabhängig)
- Geschlossene Mastermind-Facebook-CLUB Gruppe verfügbar 24/7 für Feedbacks, Workbooks, Inspiration und Austausch
- Eine Gruppendynamik, die dich motiviert und in Bewegung hält
- Immer für dich da: eine Business-Mentorin die dir gezielt augenöffnende Fragen stellt
- Deine Aufzeichnung, solltest du einmal einen Walk versäumen
- ganz automatisch kommt Bewegung in dein Business, du hast Klarheit über deine nächsten Schritte, die Erfolge zeigen sich
Wähle deine Club-Membership:
let`s START
1 Monat-
Dein Monat mit Austausch und Bewegung für dein Business.
let`s GO
3 Monate-
Eine Gruppendynamik, die dich und dein Business in Bewegung hält.
let`s GROW
6 Monate-
Du entwickelst Kontinuität, holst dir immer wieder neue Impulse, deine Erfolge summieren sich, du bist sicher unterwegs.
Du bist dir noch unsicher ?
FAQ
Walk & Talk bedeutet, dass wir uns gemeinsam bewegen und uns gleichzeitig über aktuelle Themen austauschen. Je nachdem, ob wir im Club, im Programm oder im 1:1 laufen sprechen wir über festgelegte Monatsthemen oder im Speziellen über deine eigenen Herausforderungen, die dein Business- oder Alltagsleben gerade mit sich bringen. Dabei finden unsere Walks ortsunabhängig statt – wir verbinden uns über Telefon, Zoom oder WhatsApp.
Regulär gehen wir ca. 45 – 60 min. miteinander. Ist ein Thema jedoch besonders brennend und bedarf noch weiterer Lösungen, gehe ich auch gern für dich über diese Zeit hinaus.
Das ist ganz simpel: Smartphone mit Kopfhörer und die passende Kleidung je nach Wetterlage und schon bist du startklar.
Nein, jeder geht in seinem Tempo, so dass es angenehm und das Reden möglich ist. Gerne kannst du auch laufen.
Ja, einige Teilnehmer/innen sind auch schon gelaufen und haben dann, als sie sich selbst zu Wort gemeldet haben, ihr Lauftempo verlangsamt. Bewege dich in der Geschwindigkeit, wie es sich für dich gut anfühlt.
In der geschlossenen Facebook-Gruppe (WALK & TALK CLUB) gibt es unter dem Punkt „Info-Guides“ zeitgerecht die Arbeitsunterlagen. Auch die jeweiligen Videos zur Vorbereitung sind dort für dich abrufbar.
Ja, grundsätzlich schon. Als Aufwandsentschädigung berechne ich für die Anfahrtszeit 0,50 Cent pro Kilometer. Gerne können wir uns auch bei mir in der Gegend treffen.
Durch die Ortsunabhängigkeit bleiben wir auch bei schlechtem Wetter flexibel. In diesem Fall hören wir uns im Büro, im Wohnzimmer oder wo du gerade bist – leichte Bewegung ist überall möglich. Der Vorteil, wenn wir uns beim Coaching bewegen ist, dass im Gehirn andere Areale angesprochen werden. Die Auffassungsgabe steigt, neue Gehirnzellen wachsen und der Ideen-, Entwicklungsprozess geht schneller und einfacher.
