Business Walk & Talk CLUB – online

Für Unternehmerinnen, die gemeinsam mehr erreichen wollen!

Selbstgespräche im Kopf drehen sich meistens im Kreis,
darum besprechen wir Themen, die uns beschäftigen, gemeinsam.

Darum geht’s im Walk & Talk Club höre hier rein:

WALK & TALK = die Energietankstelle für Power-Frauen, die sich online in einem Live-Gruppencoaching austauschen, voneinander profitieren und schneller vorankommen.

Bist du es satt, alles mit dir alleine zu besprechen?

Sehnst du dich nach einem Austausch mit Gleichgesinnten oder einer Mastermind-Gruppe?
Vermisst du Kolleginnen, einen Buddy oder Sparring-Partner für konstruktive Gespräche?
Hast du keine Lust auf die typischen, zeitintensiven Networking-Veranstaltungen, bei denen Gespräche oft nur an der Oberfläche kratzen?
Sitzt du sowieso viel zu viel und würdest dich gerne mehr bewegen?
Suchst du nach neuen Lösungen, den Blick von außen oder nach Impulsen, die deinem Business neuen Schwung verleihen?

Dann ist der Business WALK & TALK CLUB eine ideale Chance für dich!

Der Walk & Talk Club ist ideal

wenn dich die Themen: mehr Sichtbarkeit, einfache Kundengewinnung, Positionierung, Marketing Tools, die dir das Business-Leben erleichtern, Persönlichkeitsentwicklung, uvm. interessieren.
du dein ideales Produkt definieren und konkretisieren möchtest und die dazu passenden Kunden finden willst.
um in Bewegung zu kommen, dranzubleiben und weiterzugehen, damit dein Business nicht stagniert.
wenn du ortsunabhängig neue Kraft und Motivation für dich und dein Business tanken willst.
wenn du dich über deine Ideen und Projekte gerne mit Gleichgesinnten austauschen und von deren Erfahrungen profitieren möchtest.

Warum gehen wir während unserer Walk & Talk Termine?

Durch moderate Bewegung laufen im Gehirn zahlreiche Prozesse ab. Es werden nicht nur neue Gehirnzellen gebildet und die Gedächtnisleistung verbessert, sondern auch deine Kreativität gesteigert. Gleichzeitig hilft es, Stress abzubauen und geistige Blockaden schneller zu überwinden.

Ein weiterer Vorteil: Deine Stimmung wird verbessert!

Deshalb kombinieren wir Bewegung mit Business-Gesprächen, um effizienter, entspannter und fokussierter auf unserem Erfolgsweg zu bleiben.

Wie läuft das Walk & Talk Gruppencoaching ab?

Start

Du begibst dich kurz vor Beginn des Termins mit passender Kleidung, deinem Smartphone und Headset vor deine Haustüre. Durch einen Link, den ich vorab aussende, gelangst du zu unserem gemeinsamen Zoom-Call. Wir starten pünktlich, und jede Session wird aufgezeichnet. Du musst deine Kamera nicht zwingend einschalten.

Aufwärmen

Durch angeleitete Übungen bringen wir deinen Fokus ins Hier und Jetzt. Dadurch wirst du optimal auf den nächsten Teil vorbereitet.

Moderation

Die Walks werden von mir moderiert und angeleitet. Es spricht immer nur eine Person, und je nach Gruppengröße nutzen wir auch Break-Out Rooms.

Inhalt

Jede Session konzentriert sich auf ein vorab bekannt gegebenes Fokus-Thema, das in unserer Facebook-Mastermind-CLUB-Gruppe angekündigt wird.

Bewege dich und alles andere wird dir folgen!

Lass uns gemeinsam Erfolgswege gehen

Was dich erwartet

Blick von Außen

Durch den objektiven Blick von Außen lernst du andere Sichtweisen kennen und siehst neue Möglichkeiten. Du wirst klarer in deinen Zielen und deinem Auftreten und profitierst von frischen Ideen.

Fokus und Durchhaltevermögen

Du bist fokussiert und bleibst dran! Wir ziehen an einem Strang und verfolgen unsere Pläne gemeinsam. Durchhänger? Der Antrieb fehlt? Hier nicht!

Klarheit und Offenheit

Schaff dir die Klarheit, die dir neue Ideen und Fokus bringt. Durch die wöchentlichen Impulse hältst du deinen Geist flexibel und findest sinnvolle Wege aus dem Gedankenkarussell.

Gesundheit

Durch die Bewegung an der frischen Luft stärkst du dein Herz-/Kreislaufsystem, deine Lungen werden mit Sauerstoff durchflutet und dein Immunsystem wird gepusht. Kein Wunder, dass du nach den Walks vor neuer Energie nur so sprühst!

Wachstum

Brain Fact: Wusstest du, dass sich durch die Bewegung an der frischen Luft neue Gehirnzellen bilden?

Balance

45 min Zeit für dich. Durch die Kombination aus Coaching und Bewegung in der Natur kommen neuer Fokus, Ausgleich und Ruhe in deinen Tag. Deine Gedanken werden klarer und du bist gelassener. Stress wird abgebaut, du entspannst dich und kannst deine Ziele wieder effizienter verfolgen.

Das bekommst du

1 x pro Woche deinen FIXTERMIN und dein THEMA - à 45 - 60 min. WALK inkl. Aufzeichnung zum Nachhören.
Themenbezogen: Workbooks und Tools für deine ErfolgsSCHRITTE
Laufenden Austausch, zusätzlich auch in der geschlossene Facebook-Gruppe
1-2 x im Monat HOT-WALKs: max. 1-2 Personen sprechen über ihre aktuellen Themen & Fragen und erhalten Impulse und Erfahrungen der anderen Unternehmerinnen
Die Möglichkeit, deine Themen mit mehreren Menschen zu diskutieren und dir verschiedene Impulse zu holen
Eine Gruppendynamik, die dich in Bewegung hält und ein Business-Coach, der gezielte Fragen stellt

Referenzen

Erfahrungen mit dem
WALK & TALK CLUB

Ich habe Natascha in einer anderen Weiterbildung als Coaching-Kollegin kennen gelernt und war sehr neugierig darauf, sie darin zu erleben wie sie ihre Profession mit ihrer Leidenschaft der Bewegung verbindet. Und ich kann nur sagen sie macht das richtig toll Walk & Talk ist ein super Format, um in gesunde Bewegung und gleichzeitig mit anderen spannenden Menschen in den Austausch zu kommen sowie neue Perspektiven zu gewinnen. Natascha moderiert mit viel Feingefühl, guten Fragen und Anregungen durch diesen Walk. Ich konnte danach jedes Mal frisch, geordnet, angeregt und gut gelaunt in den Tag starten. Ich kann nur darin bestärken, es auszuprobieren. Bewegung bringt die geistigen Zellen tatsächlich auf Trapp.

Danke Natascha für deine inspirierenden Fragen! Ich finde den Austausch in unserer Runde sehr spannend, und mir wurde bewusst, wie sehr mir dieser bis jetzt gefehlt hat!

So ist toll mit Natascha und den Powerladies in der Gruppe im Ohr zu gehen - neue Impulse zu bekommen UND Bewegung und frische Luft - mega genial und ober-effizient - genau das was ich liebe!

Mir helfen die Fragen enorm, für mich festzulegen, was ansteht und was ich erledigen möchte. Ich habe jetzt einen strukturierteren Arbeitsablauf, mache mich aber auch nicht fertig, wenn sich etwas nicht ausgeht, weil ich verinnerlicht habe, dass es dauern darf mit dem Business Aufbau. Die Walks liebe ich, ich mag den Austausch und kann von den Anregungen sehr profitieren.

Das was mir besonders gut gefallen hat: Der Austausch. Blick von außen. Wildfremde Menschen sehen in mir etwas, das ich mich nicht traue zu erkennen, oder mir selber nicht zugestehe.

Die wichtigsten Erkenntnisse aus dem WALK & TALK CLUB: Klarheit! Es kommt so viel in der Bewegung, es tut mir unwahrscheinlich gut, mich zu einem fixen Zeitpunkt in der Woche gemeinsam zu bewegen, die Gruppe und du - ihr schafft eine unglaubliche Verbindlichkeit. Die Auswahl deiner Inputs finde ich total spannend, abwechslungsreich und total wichtig Reminder in meinem Alltag.

Die Bandbreite des Coachings - dass die Frau und vor allem die Stärkung der Frau im Fokus steht, da sie der Dreh- und Angelpunkt der Familie ist und ihr Wirken wie ein Multiplikator wirkt. Ich fühle mich selbst dadurch gestärkt und fokussiert. Ich komme durch die Dankbarkeitsübungen bereits morgens mit einer ganz anderen Energie zum Tagesstart.

Durch den WALK & TALK Club habe ich für mich erkennen dürfen, wie wichtig der Austausch mit anderen ist, wie wichtig Regelmäßigkeit im Tun ist, wenn man etwas verändern möchte und wie notwendig und hilfreich es dafür ist, in einer Gruppe mit Gleichgesinnten, bzw. mit Menschen die gegenseitigen Respekt zeigen, zu sein. Unter einer "Anleitung "bzw. Führung wie Natascha es anbietet. Dies hat in den letzten Wochen wirklich ein Umdenken in mir bewirkt und dafür bin ich sehr dankbar. Mein Mehrwert: Das ich tolle, einfache Inputs bekomme, oft daraus eine etwas andere Sichtweise entsteht, auf die ich selbst nicht gekommen wäre. Das sich etwas tut bei mir bzw. diese gemeinsamen Stunden etwas positives in mir bewirken. Kein "gefühlter" Stillstand mehr.

Voriger

So kannst du dabei sein

Wenn du auch bei unserer Walk & Talk Gruppe dabei sein möchtest, kannst du einfach eines der Pakete wählen.

Gemeinsam sind wir stärker und können das sehen, was einem selbst noch verborgen bleibt.

Termine im Club:
von Jänner bis Juni und von September bis November jeden Freitag von 8:45 – 9:30 Uhr

Du hast ein Team und wünschst dir einen bewegenden Austausch:
Gerne können individuelle Termine vereinbart werden.

€ 264,-

12 x Business WALK & TALK à 45 min.
Geschlossene Mastermind-Facebook-CLUB Gruppe
Eine Gruppendynamik, die dich in Bewegung hält
Business-Coach der dir gezielt Fragen stellt
Aufzeichnung, solltest du einmal einen Walk versäumen
es kommt Bewegung in dein Business, du hast Klarheit über deine nächsten Schritte, erste Erfolge zeigen sich

€ 510

24x Business WALK & TALK à 45 min.
Geschlossene Mastermind-Facebook-CLUB Gruppe
Eine Gruppendynamik, die dich in Bewegung hält
Business-Coach der dir gezielt Fragen stellt
Aufzeichnung, solltest du einmal einen Walk versäumen
du entwickelst Kontinuität, holst dir neue Impulse, deine Erfolge summieren sich, du bist sicher unterwegs

€ 738

36 Business WALK & TALK à 45 min.
Geschlossene Mastermind-Facebook-CLUB Gruppe
Eine Gruppendynamik, die dich in Bewegung hält
Business-Coach der dir gezielt Fragen stellt
Aufzeichnung, solltest du einmal einen Walk versäumen
du gehst beflügelt deinen Weg, Woche für Woche erzählst du über deine Erfolge und die Leichtigkeit stellt sich ein!

Sollte eine regelmäßige Teilnahme bei dir nicht möglich sein, kannst du auch an einzelnen Tagen dabei sein.

Pro Termin werden € 25,- (exkl. USt) in Rechnung gestellt.
Achtung: ohne Aufzeichnungen und Mastermind-Facebook-Gruppe

Du bist dir noch unsicher ?

Wenn du überlegst, ob der Walk & Talk Club die richtige Erfolgswegebegleitung für dich ist, dann lass uns reden und es gemeinsam herausfinden.

Gesprächstermin buchen

FAQ

Was heißt „WALK & TALK“?

Walk & Talk bedeutet, dass wir uns gemeinsam bewegen und uns gleichzeitig über aktuelle Themen austauschen. Je nachdem, ob wir im Club, im Programm oder im 1:1 laufen sprechen wir über festgelegte Monatsthemen oder im Speziellen über deine eigenen Herausforderungen, die dein Business- oder Alltagsleben gerade mit sich bringen. Dabei finden unsere Walks ortsunabhängig statt – wir verbinden uns über Telefon, Zoom oder WhatsApp.

Wie lange dauern die „WALK & TALK‘s“?

Regulär gehen wir ca. 45 – 60 min. miteinander. Ist ein Thema jedoch besonders brennend und bedarf noch weiterer Lösungen, gehe ich auch gern für dich über diese Zeit hinaus.

Welche Ausrüstung benötige ich?

Das ist ganz simpel: Smartphone mit Kopfhörer und die passende Kleidung je nach Wetterlage und schon bist du startklar.

Muss ich sportlich sein?

Nein, jeder geht in seinem Tempo, so dass es angenehm und das Reden möglich ist. Gerne kannst du auch laufen.

Kann ich auch laufen?

Ja, einige Teilnehmer/innen sind auch schon gelaufen und haben dann, als sie sich selbst zu Wort gemeldet haben, ihr Lauftempo verlangsamt. Bewege dich in der Geschwindigkeit, wie es sich für dich gut anfühlt.

Wo finde ich die Arbeitsunterlagen?

In der geschlossenen Facebook-Gruppe (WALK & TALK CLUB) gibt es unter dem Punkt „Info-Guides“ zeitgerecht die Arbeitsunterlagen. Auch die jeweiligen Videos zur Vorbereitung sind dort für dich abrufbar.

Gibt es die Möglichkeit, dich persönlich zum „WALK & TALK“ zu treffen?

Ja, grundsätzlich schon. Als Aufwandsentschädigung berechne ich für die Anfahrtszeit 0,50 Cent pro Kilometer. Gerne können wir uns auch bei mir in der Gegend treffen.

Was passiert, wenn es regnet oder das Wetter sehr schlecht ist?

Durch die Ortsunabhängigkeit bleiben wir auch bei schlechtem Wetter flexibel. In diesem Fall hören wir uns im Büro, im Wohnzimmer oder wo du gerade bist – leichte Bewegung ist überall möglich. Der Vorteil, wenn wir uns beim Coaching bewegen ist, dass im Gehirn andere Areale angesprochen werden. Die Auffassungsgabe steigt, neue Gehirnzellen wachsen und der Ideen-, Entwicklungsprozess geht schneller und einfacher.