Welche Angst hält dich davon ab, sichtbar zu werden?

Bei mir waren es sehr lange die Angst vor Ablehnung, Kontrollverlust und die Angst aufzufallen und angreifbar zu sein.

Ich bin als Kind früher ins Stottern gekommen. Ich weiß gar nicht, ob ich jemals dafür ausgelacht wurde, aber die Angst davor mich zu blamieren und als peinlich bezeichnet zu werden hat mich lange begleitet. Ich tat mir in der Volksschule schwer ganze Wörter zu lesen und erinnere mich noch gut, wie ich in Wien am Küchentisch saß und meiner Mutter, Buchstabe für Buchstaben vorlesen musste.

Reden vor meiner Klasse war mir ein Graus. Tagelang davor hatte ich schon Bauchschmerzen und quasi alle möglichen Zustände. Letztendlich lernte ich meine Texte auswendig, stellte mich gezwungener Maßen vor die Klasse und trug das, was ich gelernt hatte, vor. Das Problem war aber oft, dass meine Nervosität oft so groß war, dass ich ein Blackout hatte, ich meinen Text vergaß und sich mein Körper und Geist in dieser Zeit gefühlt irgendwie voneinander getrennt haben. Auch wusste ich danach gar nicht, ob ich alles gesagt hatte und vom Genießen war gar keine Rede.

Auch später im Job, als ich meine Marketing-Projekte präsentieren musste, hatte ich noch immer Angst, ein Wort zu vergessen, oder ins Stottern zu kommen. Zu sehr versuchte ich alles zu kontrollieren.